Гипертония — это хроническое заболевание, при котором наблюдается устойчивое повышение артериального давления. По данным ВОЗ, около 1,13 миллиарда людей во всем мире страдают гипертонией, что делает ее очень распространенной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для своевременного реагирования важно знать, где можно купить лекарства онлайн, чтобы всегда иметь необходимые препараты под рукой.
Что такое гипертония
Гипертония определяется как состояние, когда артериальное давление постоянно повышается сверх значения в 140/90 мм рт. ст. Среди главных причин развития гипертонии выделяют генетическую предрасположенность, несбалансированное питание и неправильный образ жизни.
Симптомы гипертонии
Гипертония может проявляться такими симптомами, как:
- головные боли, особенно в затылочной области;
- головокружение и шум в ушах;
- одышка, особенно во время физических нагрузок;
- боли в груди, связанные с нагрузкой на сердце;
- проблемы со зрением, такие как потемнение в глазах.
Однако у многих людей гипертония протекает бессимптомно, что делает ее особенно опасной.
Факторы риска
Риск развития гипертонии увеличивается при наличии таких факторов:
- Генетическая предрасположенность — наличие гипертонии у близких родственников.
- Возраст и пол — с возрастом риск увеличивается, мужчины подвержены заболеванию чаще.
- Ожирение и лишний вес — избыточная масса тела увеличивает нагрузку на сердце.
- Неправильное питание — высокое потребление сахаров, жиров, соли.
- Отсутствие физической активности — сидячий образ жизни.
- Курение и алкоголь — вредные привычки ухудшают состояние сосудов.
- Стресс — психоэмоциональное напряжение способствует повышению давления.
Корректировка повседневных привычек в сторону более здорового образа жизни может существенно снизить риск развития гипертонии.
Диагностика заболевания
Для диагностики гипертонии систематически измеряют АД, что можно проводить в домашних условиях или в медучреждении. Важно делать измерения несколько раз в течение дня для получения точных данных. Кроме того, могут потребоваться лабораторные и инструментальные методы диагностики для выявления сопутствующих заболеваний.
Лечение гипертонии
Медикаментозное лечение подразумевает использование антигипертензивных препаратов, среди которых:
- ингибиторы АПФ;
- блокаторы рецепторов ангиотензина II;
- бета-блокаторы;
- диуретики;
- блокаторы кальциевых каналов.
Назначать медикаменты и дозировку должен врач!
Немедикаментозные методы лечения:
- Коррекция питания.
- Регулярная физическая активность, в частности ходьба или плавание.
- Отказ от вредных привычек.
- Уменьшение стрессов посредством йоги, медитации и пр.
Комплексный подход к лечению помогает эффективно контролировать АД.
Профилактика гипертонии
Для профилактики гипертонии рекомендуется:
- Вести активный образ жизни.
- Соблюдать сбалансированную диету.
- Регулярно контролировать артериальное давление.
- Поддерживать нормальный вес.
- Избегать стрессовых ситуаций.
Простые изменения в повседневной жизни существенно снижают риски для здоровья.
Важность своевременного лечения
Нельзя пренебрегать лечением такого явления, как гипертония. Это может привести к осложнениям, самые опасные из которых — инсульт, инфаркт миокарда, почечная и сердечная недостаточность. Своевременная консультация доктора и соблюдение предписанных рекомендаций позволит избежать этих опасных состояний и сохранить качество жизни.
