Літній відпочинок — це час для релаксу, подорожей та нових вражень. Проте, під час активного відпочинку ми можемо піддаватися ризику вірусних захворювань. Літні пригоди можуть бути зіпсовані нежитем, кашлем або навіть більш серйозними…

Холтерівське моніторування – це найбільш поширена процедура для виявлення порушень у роботі серця, а саме при наявності або підозрі на аритмії. Діагностування відбувається тривалий час, що дозволяє знайти непомітні відхилення. Але треба розуміти…

Самокритика — це важливий інструмент для самовдосконалення, але вона також може перетворитися на засіб самопокарання, оскільки надмірна патологічна самокритика здатна призвести до негативного сприйняття себе, низької самооцінки та підвищення рівня стресу і тривожності.…