Гіпотонія або знижений артеріальний тиск – це стан, коли рівень тиску крові в артеріях стає нижчим за норму. Для багатьох людей гіпотонія не є проблемою, однак у деяких випадках вона може спричинити неприємні симптоми, такі як слабкість, запаморочення, головний біль і навіть непритомність. Такий стан часто впливає на якість життя, знижуючи працездатність та загальну активність людини. Оскільки низький тиск може бути викликаний різними причинами, від хронічних захворювань до генетичних факторів, важливо знати, як правильно лікувати цей стан і що може допомогти підтримати тиск на нормальному рівні.
Причини та симптоми гіпотонії
Гіпотонія може виникати внаслідок різних факторів. Одним із найпоширеніших є зниження об’єму крові, що може бути наслідком зневоднення або значних крововтрат. Дефіцит важливих мінералів і вітамінів також може вплинути на здатність організму підтримувати нормальний рівень тиску. Наприклад, нестача заліза призводить до зниження гемоглобіну, що своєю чергою впливає на загальний обмін кисню в організмі та може викликати гіпотонію. Окрім цього, хронічні захворювання серцево-судинної системи, ендокринні порушення й навіть тривале приймання деяких ліків можуть спричинити зниження тиску.
Основні симптоми гіпотонії включають:
- постійна слабкість і втома;
- запаморочення при зміні положення тіла;
- головні болі, особливо в потиличній частині;
- непритомність або переднепритомні стани.
Ці прояви можуть істотно впливати на повсякденне життя та знижувати працездатність. У випадку регулярних симптомів варто звернутися до лікаря для діагностики і корекції тиску.
Методи лікування гіпотонії
Лікування гіпотонії залежить від причини її виникнення та індивідуальних особливостей пацієнта. В деяких випадках достатньо внести зміни в харчування та питний режим, щоб підвищити артеріальний тиск. Однак у більш складних випадках можуть бути необхідні лікарські засоби. Для цього використовують спеціальні препарати, які допомагають нормалізувати артеріальний тиск і покращити самопочуття. Одним із важливих аспектів лікування є регулярний контроль тиску та поступове коригування дози препаратів під наглядом лікаря.
Наведемо кілька рекомендацій, які можуть допомогти людям з гіпотонією:
- Пити більше рідини, особливо в теплу пору року, щоб уникнути зневоднення.
- Вживати продукти, багаті на натрій, але не зловживати сіллю.
- Їсти частіше й меншими порціями, аби уникати різкого зниження тиску після їжі.
- Уникати різких змін положення тіла, аби уникнути запаморочення.
Якщо ж ви стикаєтеся з хронічною гіпотонією і лікар рекомендував медикаментозне лікування, важливо дотримуватися його рекомендацій і вживати ліки лише під наглядом спеціаліста. Наприклад, купити ліки від низького тиску можна в мережі аптек «Бажаємо здоров’я» в Києві та інших містах України за прийнятними цінами.
Не займайтеся самолікуванням, оскільки це може призвести до серйозних наслідків для вашого здоров’я/
